1 Murid 1 Sukan 1 Malaysia

Program Larian 1M 1S 1M'sia
Tarikh : 2 Julai 2011 (Sabtu)
Masa : 6.30 pagi - 12.00 tengah hari
Tempat : Astaka IPRM

Warna Tema : Baju Merah dan Kuning

今天是全国学生运动日。7.45am开始起跑。在竞赛开始前，我们跳跳aerobic，也排了MSM的字型。

一路上，许多人跑在我们前面。大家都身穿红衣和黄衣，讲师们穿橙色的衣。我、淑慧和嘉颖三个人一起跑。

淑慧：“哇，眼前就好像有很多粒汤圆，五彩缤纷的。看了突然很想吃汤圆。一年只有一次的。”

哈哈，说得我也想吃了！！^^

8.45am，我们在astaka看着由讲师组织成的足球队伍比赛。看见讲师们汗水直下，可他们玩得不亦乐乎，脸上有的是灿烂的笑容。除此之外，校方也有本事请到足球明星来我校参观。许多人忙着与他合照，大家争先恐后的。他样子挺不错的，也称得上是个有型的足球明星！XD

接下来就是八个permainan正式开锣了：

1. ping pong
2. bola tampar
3. bola jaring
4. bola baling
5. bola keranjang
6. badminton
7. tenis
8. bola sepak

我本来是bola baling 的选手，但毫无兴趣，就跑去看了篮球赛和羽球赛。

在羽球和篮球赛上，看到他们努力的为自己的队伍取分，突然间有股冲动想再回到小学的时候，常常运动的日子。有时候在想，如果当初我又坚持下去的话，现在我的人生就完全不一样了。

现在已经19岁了，在努力以追求梦想还来得及吗？！当初李宗伟也是17岁才进行训练，现在可是羽球坛上的一个，不仅在马来西亚出名，也红遍全世界。

原来我爱上运动了！希望我可以继续往我的梦想向前进，坚持到底！！